جملاتی از آنتونی رابینز
ساعت ٥:۳٢ ‎ق.ظ روز ۳ تیر ۱۳۸٦   کلمات کلیدی:

هنگامي كه عشق را ابراز مي كنيد ' طعم آنرا دوباره مي چشيد.

عشق را همچون هديه اي به ديگران اعطا كنيد و به خود اجازه دهيد تا هديه ي ديگران را بپذيريد.

راز شكوفايي نيروهاي واقعي و دروني خود اين است كه براي خود اهدافي را تعيين كنيم كه به اندازه ي كافي مهيج بوده و منبع الهام در زندگي باشند.

يكي از بهترين راههاي غني سازي زندگي خود ' وسعت بخشيدن به گستره ي احساسات است.

اگر جنبه هايي از هويت شما ' برايتان ايجاد ناراحتي مي كند ' چرا بايد به آنها بچسبيد؟

مي توانيم خودمان را مجددا براي خودمان تعريف كنيم.

اولين قدم براي ايجاد تغيير آن است كه ببينيم واقعا چه مي خواهيم و در نتيجه هدفي را در نظر بگيريم و به سوي آن حركت كنيم.

راز موفقيت آن است كه بدانيد چگونه از نيروهاي رنج و نفرت استفاده كنيد و نگذاريد كه اين نيروها شما را در اختيار بگيرند . اگر چنين كنيد ' بر رنج زندگي خود مسلط خواهد شد.در غير اين صورت زندگي بر شما مسلط خواهد شد.

اگر ارزشهاي واقعي تان را نمي شناسيد ' خود را براي رنج آماده كنيد.

سر نوشت هر كس در لحظات تصميم گيري شكل مي گيرد. تصميم هايي كه امروز و هر روز گرفته مي شوند ' وضع امروزي و سال هاي آتي را شكل مي دهند.

تنها امنيت واقعي در زندگي ' دانستن اين نكته است كه بي ترديد هر روز در حال پيشرفت هستيد.لازم نيست نگران حفظ كيفيت زندگي خود باشيد . تنها كافي است هر روز در پيشرفت آن بكوشيد.

مطاله ي هر كتابي و حتي اين متن ها يي كه خوانده ايد بي فايده خواهد بود و كلاسهاي روانشناسي و هر كلاس ديگري كه در آن شركت كرده ايد نيز ' حاصلي نخواهد داشت. مگر آنكه به دانسته ها و آموخته هاي خود عمل كنيد.

فلسفه ي من اين است كه بايد " غول را قبل از اينكه بزرگ شود ' از بين برد " لذا بهترين زمان براي پرداختن به هيجانات منفي ' زماني است كه احساس آنها را مي كنيد.

خوشرويي نشانه ي زيركي است. زيرا هنگامي كه احساس شادي شكل مي گيرد اين نشاط چندان قوي است كه به ديگران نيز سرايت مي كند و بهتر مي توان هر نوع مشكلي را كه بر سر راه است ' بر طرف ساخت.

هيولا را تا كوچك است نابود كنيد.بهترين موقع براي كنترل احساسات منفي هنگامي است كه آن احساس آغاز مي شود.رها كردن الگوهاي احساسي هنگامي كه كاملا شكوفا شده اند ' بسيار مشكل خواهد بود.

تمام احساسات و عواطف ' از درون سر چشمه مي گيرند و اين خود انسان است كه آنها را مي آفريند.

به خاطر داشته باشيد كه هيچ چيز در زندگي معنا ندارد . مگر معنايي كه شما به آن مي دهيد.

تجربه هاي خود را همچون فرش عظيمي در نظر بگيريد كه مي توان بر روي آن هر نقش و نگار دلخواهي را طراحي كرد.

بايد به اين نكته توجه داشت كه داشتن جهت و هدف در زندگي ' مهم تر از دستاوردهاي فردي است.

از جمله تعاريف موفقيت اين است كه بايد به گونه اي زندگي كرد كه بتوان احساس عميقي از شادي و احساس اندكي از غم به دست آورد.

باور كنيد كه لياقت به دست آوردن آنچه را كه در جست و جويش هستيد ' داريد